Os
primeiros resultados do projeto “Mind the Mom” (https://mindthemom.pt/) mostram a perceção de utilidade e satisfação das utilizadoras
com uma intervenção online para a saúde mental perinatal durante a pandemia de
COVID-19, em formato de aplicação móvel (app).
Conduzido
por uma equipa do Centro de Investigação em Neuropsicologia e Intervenção
Cognitivo-Comportamental (CINEICC) da Faculdade de Psicologia e de Ciências da
Educação da Universidade de Coimbra (FPCEUC), em colaboração com o Serviço de
Obstetrícia A do Departamento de Ginecologia, Obstetrícia, Reprodução e
Neonatologia e a Unidade de Psicologia Clínica do Centro Hospitalar e
Universitário de Coimbra (CHUC), o projeto Mind the Mom visa minimizar
os desafios que advêm da pandemia de COVID-19 e as suas implicações para o
bem-estar das grávidas: alteração das rotinas de seguimento obstétrico e
preparação para o parto, limitações à presença de acompanhantes na gravidez e
no pós-parto e incerteza relativamente ao presente e futuro próximo.
O
projeto centra-se numa intervenção psicológica breve, através de uma aplicação
móvel – Mind the Mom –, com informação, exercícios e estratégias
terapêuticas cognitivo-comportamentais com evidência na promoção da saúde
mental da grávida, adaptadas ao contexto da pandemia e a outras situações de
risco similares.
Até
ao momento participam no estudo 225 grávidas; entre as utilizadoras da app,
«cerca de 81% consideram-se muito satisfeitas ou extremamente satisfeitas, 74%
classificam-na como muito útil ou extremamente útil, 87% tencionam aplicar as
informações e exercícios sugeridos na sua rotina, 88% pretendem voltar a
utilizar a app e 92% recomendariam a app a outras grávidas», relata Anabela
Araújo Pedrosa, coordenadora do estudo, que é financiado pela Fundação para a
Ciência e a Tecnologia (FCT) no âmbito da 2ª edição da ação RESEARCH4COVID19.
A
app Mind the Mom, desenvolvida em parceria com a Hypsoftware e o músico
Miguel Falcão, está disponível para os sistemas Android e IOS. É
composta por cinco módulos, que exploram «o impacto do stress e incerteza na
saúde, autocuidado e gestão do stress, reconhecimento e gestão de emoções
desconfortáveis, lidar com pensamentos negativos, mindfulness e
autocompaixão e comunicação interpessoal. Em cada um é possível encontrar
informação e exercícios práticos, que facilmente podem ser introduzidos nas
rotinas diárias das participantes», explica a investigadora do CINEICC e
psicóloga clínica na Maternidade Daniel de Matos do CHUC.
Cerca
de 82% das participantes no estudo refere que os módulos são fáceis de utilizar
e 73% que os conteúdos são relevantes. No que respeita à utilidade de cada
módulo proposto, considerando as categorias útil, muito útil – a mais
selecionada – ou extremamente útil, a avaliação das utilizadoras situa-se nos
93% (módulo 1, gestão de stress e autocuidado, e módulo 3 – lidar com
pensamentos pouco úteis), 95% (módulo 2 – reconhecer e lidar com emoções
desconfortáveis), 97% (módulo 4 – mindfulness e autocompaixão) e 99%
(módulo 5 – comunicação interpessoal).
A
aplicação móvel continua disponível para as grávidas de todo o país, bastando
acederem à página do projeto: https://mindthemom.pt/. Após o preenchimento de um questionário, será enviado o
link para download da app Mind the Mom.
Este
projeto de investigação é parceiro da iniciativa World Maternal Mental
Health Day (https://wmmhday.postpartum.net/), um consórcio de instituições dedicadas à investigação
e intervenção na saúde mental materna, que desenvolve ações que sensibilizam
para a pertinência do investimento e atenção nesta área, e propõe um Dia
Mundial da Saúde Mental Materna.
«Estima-se
que globalmente 1 em 5 mulheres desenvolva perturbação emocional no pós-parto,
sendo que mais de 75% não serão diagnosticadas ou não receberão tratamento
adequado – isto é tanto mais grave quanto dados da investigação científica
indicam que não receber tratamento adequado tem consequências negativas para a
mãe, o bebé, a família e a sociedade em geral, influenciando negativamente os
indicadores de desenvolvimento e de saúde», conclui Anabela Araújo Pedrosa.
O
vídeo ilustrativo sobre o funcionamento da app está disponível: aqui. Universidade de Coimbra - Portugal
Sem comentários:
Enviar um comentário