Pintura Arq. Eduardo Moreira Santos, Lx (28.08.1904 - 23.04.1992)
Mostrar mensagens com a etiqueta Antidepressivos. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Antidepressivos. Mostrar todas as mensagens

terça-feira, 24 de janeiro de 2023

Internacional - Antidepressivos tiram a dor, mas também o prazer

Trata-se de uma espécie de cegueira emocional, um estado de apatia que desliga a pessoa dos sentimentos negativos - e que causam a depressão e a ansiedade -, mas também dos positivos

As pessoas que tomam antidepressivos não ficam apenas aptas para se ‘desligar’ de sentimentos negativos, como também se desligam dos positivos.

A conclusão é de um recente estudo da Universidade de Cambridge, publicado na revista Neuropsychopharmacology, que revela que a toma destes fármacos por apenas três semanas é suficiente para causar aquilo a que os cientistas chama de “embotamento emocional”, um estado geral de apatia, independentemente se a emoção é negativa ou positiva.

Para o estudo, os cientistas analisaram 66 voluntários que, aleatoriamente, receberam durante 21 dias ou escitalopram - um medicamento inibidor seletivo da recaptação da serotonina (SSRI) - ou placebo. Os participantes responderam a testes cognitivos em que, entre outros fatores, era avaliada a atenção e a memória.

Quem tomou o antidepressivo apresentou uma menor resposta à aprendizagem por reforço, independentemente se esse reforço fosse positivo ou negativo, tendo até mostrado mais lentidão na resposta a recompensas.

O estudo destaca que “estas novas descobertas fornecem fortes evidências para um papel fundamental da serotonina na aprendizagem por reforço”. Mas a nível de atenção e memória, o medicamento não apresentou qualquer impacto.

Em declarações ao The Guardian, a professora Barbara Sahakian, uma das mentoras do estudo, diz que os medicamentos inibidores seletivos da recaptação da serotonina, comumente usados como terapêutica para a depressão, continuam a ser benéficos para quem lida com problemas de saúde mental, mas” tiram um pouco da dor emocional (...), mas infelizmente parece que também tiram um pouco do prazer”.

Mas esta não é a primeira vez que a toma de antidepressivos é associada ao “embotamento emocional”. Em 2021, um estudo publicado na Frontiers in Psychiatry dava conta de que 40% a 60% das pessoas que tomam antidepressivos se sentem apáticas emocionalmente, não sendo, porém, claro se se trata de um efeito direto da medicação ou do estado de depressão em que a pessoa se encontra.

Os autores deste novo estudo defendem um aprofundamento da investigação para avaliar o impacto da toma crónica - para lá de 21 dias - dos antidepressivos na função da serotonina e, por consequência, nas emoções. In “CNN – Portugal com “The Guardian”


quarta-feira, 18 de janeiro de 2023

Finlândia - Viagens regulares ao parque podem reduzir a dependência de antidepressivos


Visitar espaços verdes pode reduzir drasticamente o uso de drogas para a saúde mental, descobriu uma pesquisa.

Ir a um parque, jardim comunitário ou outro espaço verde urbano entre três e quatro vezes por semana pode reduzir em um terço as possibilidades de as pessoas tomarem remédios para ansiedade ou depressão.

O impacto positivo - documentado por investigadores do Instituto Finlandês de Saúde e Bem-Estar - também se estende à saúde física.

Visitar espaços verdes reduz em um terço e um quarto as possibilidades de um morador da cidade tomar remédios para asma ou pressão alta, respectivamente.

“Acumular evidências científicas que apoiem os benefícios para a saúde da exposição à natureza provavelmente aumentará a oferta de espaços verdes de alta qualidade em ambientes urbanos e promoverá o seu uso ativo”, escrevem os investigadores.

Por que os espaços verdes são bons para a saúde mental?

Mais da metade da população mundial vive em cidades. Até 2030, estima a ONU, esse número aumentará para 60% da população mundial - e uma em cada três pessoas viverá numa cidade com mais de meio milhão de habitantes.

Mas um aumento de dados de investigação sugere que a falta de acesso à natureza tem um impacto negativo na saúde física e mental.

Os investigadores finlandeses entrevistaram 16000 residentes de Helsínquia e arredores.

Os entrevistados foram questionados sobre a frequência com que visitavam espaços verdes – incluindo não apenas florestas e parques, mas pântanos, cemitérios e jardins zoológicos – e “áreas azuis” como lagos.

Os investigadores também coletaram informações dos entrevistados sobre quantos medicamentos prescritos eles tomaram. Isso foi usado como uma indicação geral de saúde mental e física.

A correlação entre o tempo na natureza e o uso de drogas era gritante. Um residente que visita um espaço verde três ou quatro vezes por semana tem 33% menos probabilidade de usar medicamentos para saúde mental e 26% menos probabilidade de usar medicamentos para asma.

Os impactos não foram uniformemente distribuídos. O impacto das visitas aos espaços verdes foi mais pronunciado em áreas socioeconómicas mais baixas - embora as pessoas com rendimento mais baixo tendam a ter menos acesso a esses espaços.

Os espaços verdes são bons para o planeta?

Os espaços verdes são bons para a saúde. Eles também são ótimos para o planeta e ajudam as cidades a se adaptarem ao aumento das temperaturas.

Áreas urbanas - onde o cimento e asfalto absorvem os raios solares - agem como 'ilhas de calor' durante o verão. Durante as ondas de calor, a temperatura em Paris pode subir até 10 graus acima do que nas áreas rurais circundantes.

As árvores em espaços verdes fornecem sombra e libertam humidade refrescante no ar. In Euronews.green